10 cách kiềm dầu cho nam giúp giảm mụn cực hiệu quả

[a_1]

Không chỉ phụ nữ mà cả nam giới cũng nên biết cách chăm sóc da nhờn, đặc biệt là các bạn nam đang trong độ tuổi dậy thì. Da nhờn mụn còn là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn như lão hóa, viêm da, mụn,… Vậy làm cách nào để nam giới có thể kiểm soát mỡ và giảm thiểu mụn ngay tại nhà? mười làm thế nào để kiểm soát dầu cho nam giới Bài giới thiệu mà Pedro Việt Nam giới thiệu dưới đây sẽ giúp mẹ giải quyết tất cả những vấn đề trên.

Làm thế nào để kiểm soát dầu ở nam cực hiệu quả và dễ dàng tại nhà

Lý do khiến khuôn mặt nam giới có xu hướng nhờn

Làn da lý tưởng không nhất thiết phải hoàn toàn không có chất béo, nó có khả năng dưỡng ẩm cho cả bên trên và bên dưới da. Kiểm soát da nhờn thực ra không quá khó nhưng cần rất nhiều sự kiên nhẫn và chăm chỉ.

Vì lượng dầu không thể hết trong ngày một ngày hai. Làm thế nào để kiểm soát dầu cho nam giới Tốt nhất bạn nên tìm hiểu xem điều gì đã làm cho khuôn mặt của bạn trở nên “bóng nhẫy”. Dưới đây là 7 nguyên nhân khiến da mặt của anh bị tình trạng này.

1. Nội tiết tố

Nồng độ hormone trong cơ thể quá cao khiến da tiết nhiều dầu hơn. Trên thực tế, tình trạng này rất phổ biến và có tới 85% nam giới gặp phải ở tuổi dậy thì. Làn da cũng là một trong những nạn nhân không mong muốn của sự thay đổi nội tiết tố.

Sự thay đổi nội tiết tố thường xảy ra khi nam giới bước vào tuổi dậy thì.

2. Chăm sóc da không đúng cách.

Thậm chí, thiếu chăm sóc da hoặc chăm sóc da không phù hợp cũng là một trong những nguyên nhân khiến da nhờn và có xu hướng nổi mụn. Tùy theo tình trạng da mà bạn có thể lựa chọn dòng sản phẩm phù hợp và xây dựng chế độ chăm sóc da phù hợp. Không nên lạm dụng mỹ phẩm và không sử dụng các chất tẩy rửa mạnh có thành phần axit sẽ làm tình trạng da trở nên trầm trọng hơn.

Chăm sóc da không đúng cách khiến da dễ bị bóng dầu.

3. Môi trường và thời tiết

Theo nghiên cứu da liễu, những người sống và làm việc trong môi trường không khí lạnh thường tiết ít dầu hơn những người sống và làm việc ở những nơi nóng ẩm. Chúng ta cũng có thể dễ dàng kiểm chứng điều này khi thấy rằng mùa hè da tiết nhiều dầu hơn mùa đông. Thêm vào đó, nếu môi trường nhiều khói bụi và khí độc, làn da của bạn sẽ là đối tượng chịu tác động đầu tiên.

Thời tiết và môi trường sống cũng ít nhiều ảnh hưởng đến làn da của tôi.

4. Rửa mặt quá thường xuyên.

Các tuyến bã nhờn hoạt động bằng cách điều tiết các tuyến bã nhờn trên và dưới biểu bì. Nếu bạn rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, tuyến này bị phá vỡ, làm mất đi lớp dầu bảo vệ. Da mình sẽ trở nên dễ bị tổn thương, mỏng hơn và dễ bị các tác động xấu từ bên ngoài tác động gây viêm da, mụn ẩn,…

Sử dụng quá nhiều sữa rửa mặt có thể làm khô da nhanh chóng.

5. Đồ ăn thức uống không khoa học

Đàn ông thường không biết đến đồ ăn mà họ thường có xu hướng tiêu thụ đồ ăn nhanh và rượu bia không rõ nguồn gốc. Chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, vitamin, nước,… và thức khuya khiến da dễ dàng “nuốt chửng” độc tố mà không thể đào thải ra ngoài.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt không khoa học

6. Di truyền.

Nhiều bé trai có làn da dầu từ khi sinh ra. Da nhờn kèm theo mụn, tàn nhang rất khó điều trị. Nếu bạn thấy bố mẹ mình mắc bệnh, rất có thể nó đang được truyền sang bạn.

Truyền trực tiếp từ cha mẹ sang con cái

7. Phản ứng với thuốc và chất bổ sung.

Một số loại thuốc và thực phẩm chức năng cũng gây ra mụn, nhiều mỡ hơn khi sử dụng. Science Translational đưa tin, bổ sung vitamin B12 sẽ khiến mụn và tuyến bã nhờn trên cơ thể hoạt động mạnh hơn. Vì vậy, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi quyết định bổ sung thực phẩm chức năng.

Sử dụng nhiều loại thuốc cũng có thể gây ra mụn trứng cá và da nhờn.

Dưới đây là 10 cách giảm béo cho nam giới để giảm mụn hiệu quả. Biến đi!

1. Rửa mặt thật sạch.

Thông thường, da của nam giới tiết ra nhiều bã nhờn hơn da của phụ nữ do hoạt động cao của hormone testosterone. Ngoài ra, lỗ chân lông của nam giới cũng to hơn làm tăng khả năng bụi bẩn, bã nhờn lọt vào gây bít tắc lỗ chân lông và gây viêm nhiễm. Vì vậy, giữ cho da sạch sẽ là cách tốt nhất để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn trên da mặt.

Rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên bề mặt da.

Nó thật quá làm thế nào để kiểm soát dầu cho nam giới Đơn giản và hiệu quả nhất mà bất cứ chàng trai nào cũng có thể áp dụng. Thay vì rửa mặt bằng nước, chàng nên mua thêm các sản phẩm dành riêng cho da dầu và rửa mặt tối đa 2 lần / ngày. Không nên rửa quá nhiều lần vì như vậy da sẽ dễ mất nước, làm suy yếu lớp biểu bì và ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.

2. Chọn sản phẩm dành riêng cho da dầu.

Da dầu được coi là một trong những loại da “khó chiều” nhất, vì vậy bạn cần chọn đúng loại và sử dụng đúng cách để kiểm soát mỡ trên mặt một cách hiệu quả. Chọn các sản phẩm chăm sóc da ít dầu và hóa chất để giảm thiểu sản xuất dầu.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da là cách tốt nhất để kiểm soát lượng mỡ cho nam giới

Các loại sữa dưỡng, kem chống nắng hay sữa rửa mặt có thành phần nước có nguồn gốc từ thiên nhiên luôn được ưu tiên. Nếu bạn trai của bạn nổi mụn trên da, hãy sử dụng thêm các phương pháp điều trị mụn kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da có chứa 2% axit salicylic. Thành phần này giúp phân hủy bã nhờn để giữ cho lỗ chân lông thông thoáng nhất có thể.

3. Tẩy tế bào chết cho da định kỳ.

Đừng nghĩ rằng đàn ông thì không cần tẩy da chết, vì có suy nghĩ này nên da mặt lúc nào cũng trong tình trạng bóng nhờn, như “ngấn mỡ”. Tẩy da chết thường xuyên giúp loại bỏ lớp sừng cũng như bã nhờn sâu trong lỗ chân lông. Ngoài ra, một lợi ích tuyệt vời của việc tẩy da chết định kỳ là giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất hơn.

Tẩy tế bào chết giúp lấy đi lớp tế bào chết và hấp thụ dưỡng chất hiệu quả.

Tuy nhiên, nam giới cũng cần lựa chọn dòng sản phẩm tẩy da chết từ thiên nhiên, phù hợp với làn da của mình. Chỉ tẩy tế bào chết hai lần một tuần, nếu không da của bạn sẽ dễ bị kích ứng hơn.

4. Sử dụng thêm toner cho da.

Trên thị trường có khá nhiều dòng toner giúp se khít lỗ chân lông đặc biệt là dành cho nam giới. Nếu sữa rửa mặt làm mở lỗ chân lông bằng cách loại bỏ bụi bẩn sâu dưới chân thì nước hoa hồng sẽ cân bằng độ ẩm và se khít lỗ chân lông.

Sử dụng thêm toner là cách chống béo cực kỳ hiệu quả cho nam giới.

Nhiều loại toner chứa vitamin và khoáng chất từ ​​đất sét xanh có thể giúp se khít lỗ chân lông và kiểm soát bã nhờn hiệu quả hơn. Trước khi quyết định mua bất kỳ sản phẩm dưỡng da nào, chàng cần đặc biệt lưu ý đến thành phần của sản phẩm. Tránh sử dụng các loại toner có chứa nhiều cồn vì có thể gây hại cho làn da của bạn.

5. Kem chống nắng – bảo vệ lý tưởng cho làn da.

Nếu bạn có làn da dầu hoặc da khô, hoặc da hỗn hợp, bạn nên sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài. Làm thế nào để kiểm soát dầu cho nam giới Loại cực kỳ đơn giản này bảo vệ da rất tốt khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, tia cực tím, tia bức xạ. Mặt khác, kem chống nắng còn hạn chế tình trạng lão hóa da.

Kem chống nắng - bảo vệ hoàn hảo cho làn da của bạn

Nam giới có da nhờn nên sử dụng kem chống nắng có chứa titanium dioxide hoặc oxit kẽm. Nó sẽ giúp ngăn ngừa mụn nổi lên, giảm viêm lỗ chân lông rất hiệu quả.

6. Nhớ dưỡng ẩm mỗi ngày.

Nếu bạn nghĩ rằng chỉ có da khô mới thiếu nước thì ý kiến ​​này hoàn toàn sai lầm. Các chuyên gia y tế khuyến cáo, nếu da tiết quá nhiều dầu, lớp biểu bì bên trong thường bị khô. Vì vậy, da dầu phải được dưỡng ẩm thường xuyên và kỹ lưỡng.

Một cách kiềm dầu cho nam giới mà chàng có thể áp dụng đó là dưỡng ẩm hàng ngày.

Sau khi làm sạch da bằng sữa rửa mặt, bạn nên cân bằng da bằng toner rồi mới dưỡng ẩm. Dòng kem dưỡng ẩm dạng lotion với kết cấu dạng gel mịn, thẩm thấu nhanh giúp làm giảm tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Đặc biệt, làm thế nào để kiểm soát dầu cho nam giới Dòng tốt nhất là dòng dưỡng ẩm với thành phần tự nhiên kết hợp với khả năng ngậm nước và giữ ẩm. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên để giữ ẩm cho da.

7. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh.

Các chuyên gia khuyến cáo, các yếu tố bên trong cơ thể cũng khiến da tiết nhiều bã nhờn hơn. Da yếu hơn và dễ bị tiết dầu, đặc biệt là ở những người có chế độ ăn uống không đều đặn. Làm thế nào để kiểm soát dầu cho nam giới Thông qua chế độ ăn uống hàng ngày, anh có thể hạn chế sử dụng rượu bia và các chất kích thích.

Thực hiện chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh

Ngoài ra, ăn đồ cay khiến tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn dẫn đến tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn. Tại sao anh ấy không thử ăn các loại rau giàu vitamin, các loại hạt? Đây sẽ là giải pháp tối ưu giúp làn da của bạn khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

8. Sử dụng mặt nạ kiềm dầu phù hợp.

ngoài ra làm thế nào để kiểm soát dầu cho nam giới những gì anh ấy có thể áp dụng ở trên, tại sao bạn không sử dụng thêm mặt nạ tự nhiên, mặt nạ đất sét. Những thực phẩm này không chỉ kiểm soát chất béo mà còn cung cấp thêm dinh dưỡng cho da.

Sử dụng thêm mặt nạ kiểm soát dầu, mặt nạ đất sét kiểm soát dầu

Trên thị trường có khá nhiều loại mặt nạ thiên nhiên tốt như giấm táo, nước cốt chanh và lòng trắng trứng gà, nước dưa chuột, đất sét,… Tất cả đều là những nguyên liệu dễ kiếm, xuất hiện khắp nơi xung quanh chúng ta. Nếu chàng muốn tạm biệt làn da dầu thì hãy thử ngay phương pháp này nhé!

9. Uống đủ nước mỗi ngày.

Bản chất của da dầu là da bạn thiếu nước và tuyến bã nhờn phải hoạt động nhiều hơn để giữ ẩm cho da. Để ngăn ngừa tình trạng mất nước, tốt nhất bạn nên bổ sung nước cho cơ thể hàng ngày. Hãy duy trì lượng nước từ 2 đến 2,5 lít mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe và còn giúp làn da mịn màng.

Uống đủ nước để làn da luôn khỏe mạnh và mịn màng.

10. Đi ngủ sớm.

Tưởng chừng như khá đơn giản nhưng có đến 80% nam giới không làm được. Các quý ông thường “ăn đêm” và sử dụng thiết bị điện tử nhiều. Khoảng thời gian từ 22h đến 6h là thời gian thải độc ra khỏi cơ thể và các cơ quan nội tạng. Một lịch trình sinh hoạt, vui chơi khoa học sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, hạn chế tối đa các bệnh về da và cơ thể. Mỗi ngày bé chỉ cần ngủ sớm một chút, dần dần bé có thể hình thành thói quen ngủ đúng giờ.

Và đừng quên đi ngủ sớm để giúp cơ thể giải độc và duy trì làn da khỏe mạnh.

C 10. tóm tắt làm thế nào để kiểm soát dầu cho nam giới những gì Pedro Việt Nam đã trình bày ở trên, chắc rằng bạn cũng đã tìm được cho mình một phương pháp chăm sóc da phù hợp rồi phải không? Nếu bạn có cách nào để thoát khỏi làn da nhờn, hãy chia sẻ với chúng tôi.

Pedro Việt Nam điểm đến mua sắm an toàn cho phái mạnh!

[a_2]

—-
Tham khảo pedrovietnam.com

Có thể bạn sẽ thích